VOCÊ TEM MEDO DE QUÊ?
Avião, altura, dentista, cobra, sapo, assalto, violência de uma forma geral? Ou mesmo, ficar sozinho, falar em público, amar de novo? O que você teme? O medo pode ser normal e ajudar a nos proteger, ou anormal e atrapalhar muito a vida, nos aprisionando em nossas próprias emoções. Existem pessoas que sofrem com fobias e não conseguem justificar tamanho pavor. Uma paciente relatou ter medo enorme de lagarta, daquelas que ficam em árvores e queimam a pele ao menor contato. Sempre que imaginava ou lembrava da famigerada lagarta, suava frio, seu coração acelerava e tinha vontade de fugir. É assim mesmo; mais que um estado de espírito, o medo é químico e causa sensações no corpo. Quando alguém se sente em risco, seu metabolismo se acelera, antecipando a vontade de fugir ou se defender. O coração bate mais forte, os nervos respondem em menor tempo, os olhos se dilatam para poder enxergar melhor, a pele esfria e fica arrepiada. O medo também tem um componente genético. Um rato