PAPO CABEÇA COM ADRIANA SANTIAGO

Se está deprimido 😞  ou conhece alguém que esteja, este convite é para você 😊 !!! Meu nome é Adriana Santiago, sou diretora do Núcleo de Aplicação e Pesquisa da Psicologia Positiva e no final de Janeiro começaremos um grupo psicoterapêutico para tratar este transtorno altamente debilitante. Serão doze sessões estruturadas baseadas em Neurociência 🧠 , Terapia do Esquema e Psicologia Positiva, com o objetivo de delimitar 🗯  e tratar as dores 🤯  que impedem o sujeito de exercer a sua potência 💥  máxima de vida. Maiores informações  💬 pelo Whatsapp:  🤳 21 99773-2565 Adriana Santiago

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Não esqueçam que o contexto é fundamental para uma boa leitura de sinais não verbais. 

Sequestro emocional, você sabe o que é???? Revista Papo Cabeça

TRISTEZA OU DEPRESSÃO VOCÊ SABE O QUE ESTÁ SENTINDO???????????? REVISTA PAPO CABEÇA

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             Provavelmente você já traiu ou foi traído, não é verdade? Este comportamento faz parte da nossa “humanidade” e permeia as relações. Quando a gente é a vítima o sentimento é acachapante, nos joga na parede e, quando a gente é o algoz, o cérebro dá logo um jeito de arrumar uma desculpa para justificar o fato: “Mas também, ele não me dava afeto suficiente!” ou “Não tenho culpa se ela não tem tempo mais para nada!”. Quando somos traídos, muitas vezes, nos surpeendemos e nos decepcionamos. Mas, em alguns casos, somos cúmplices, mesmo que inconscientemente, pois depositamos expectativas exageradas no outro ou, com medo de perder, fingimos não enxergar algumas situações que estão bem embaixo do nosso nariz. Precisamos do outro para sobreviver. John Cacioppo, neurocientista social, afirma que ser sozinho faz tão mal para a saúde quanto fumar. Mas, que tipo de relação construímos pela vida? Muitas vezes, lida...

Você tem medo de quê? Avião, altura, dentista, cobra, sapo, assalto, multidão, violência de uma forma geral? Ou mesmo, ficar sozinho, falar em público, amar de novo? O que você teme? O medo pode ser normal e ajudar a nos proteger, ou anormal e atrapalhar muito a vida,  nos aprisionando em nossas próprias emoções. Existem pessoas que sofrem com fobias e não conseguem justificar tamanho pavor. Uma paciente relatou ter medo enorme de lagarta, daquelas que ficam em árvores e queimam a pele ao menor contato. Sempre que imaginava ou lembrava a famigerada lagarta, suava frio, seu coração acelerava e tinha vontade de fugir. É assim mesmo, mais que um estado de espírito, o medo é químico e causa sensações corporais. Quando alguém sente que está em risco, seu metabolismo acelera, antecipando a vontade de fugir ou se defender. O coração bate mais forte, os nervos respondem em menor tempo, os olhos se dilatam para poder enxergar melhor, a pele esfria e fica arrepiada. O medo ta...