Controle emocional, você tem?
“Qualquer um pode zangar-se – isso é fácil. Mas zangar-se com a pessoa certa, na medida certa, na hora certa, pelo motivo certo e da maneira certa – não é fácil”. (Aristóteles) “Fiz sem pensar!” Esta é uma exclamação comum de quem cometeu um ato movido somente pela emoção. Casamentos desfeitos, amizades destruídas, mágoas profundas e decepções permanentes são resultados de atitudes que não são filtradas pelo pensamento. Além de prejuízos nas relações afetivas, o descontrole emocional afeta também a saúde física. Aristóteles, trezentos anos antes de C...