Você tem medo de quê?
Você tem medo de quê? Avião, altura, dentista, cobra, sapo, assalto, multidão, violência de uma forma geral? Ou mesmo, ficar sozinho, falar em público, amar de novo? O que você teme? O medo pode ser normal e ajudar a nos proteger, ou anormal e atrapalhar muito a vida, nos aprisionando em nossas próprias emoções. Existem pessoas que sofrem com fobias e não conseguem justificar tamanho pavor. Uma paciente relatou ter medo enorme de lagarta, daquelas que ficam em árvores e queimam a pele ao menor contato. Sempre que imaginava ou lembrava a famigerada lagarta, suava frio, seu coração acelerava e tinha vontade de fugir. É assim mesmo, mais que um estado de espírito, o medo é químico e causa sensações corporais. Quando alguém sente que está em risco, seu metabolismo acelera, antecipando a vontade de fugir ou se defender. O coração bate mais forte, os nervos respondem em menor tempo, os olhos se dilatam para poder enxergar melhor, a pele esfria e fica arrepiada. O medo ta...