PAPO CABEÇA COM ADRIANA SANTIAGO

Cuidado, o psicopata pode estar ao seu lado!           V ocê conhece alguém extremamente articulado, que fala muito sobre si e está sempre tentando conquistar pessoas consideradas importantes? Um bajulador nato que conta histórias mirabolantes e mente tão bem que pode enganar o mais experiente habitante do planeta? Um cara que se acha o indivíduo mais importante do Universo, que tem o ego inflado, adora ter o poder sobre tudo e todos e desconsidera qualquer opinião diferente? Uma pessoa que reage desproporcionalmente a insulto, frustração ou ameaça? Alguém cujas regras sociais não fazem o menor sentido e não tem ligações afetivas com seus pares? Que não tem empatia e por onde passa deixa bolsos vazios e ou corações partidos? Um sujeito que, depois de ter causado horrores na vida das pessoas, sai por aí como se nada tivesse acontecido?   Cuidado, esta pessoa pode atingi-lo de maneira contundente e sem remorsos. ...

Roberto, 46 anos, é um advogado muito bem sucedido, tem uma família estruturada, uma esposa “quase perfeita” e dois filhos pré-adolescentes que não dão muito trabalho. Procurou meu consultório, pois estava sendo invadido por um pensamento tenebroso: se imaginava matando toda a sua família num ataque de fúria. Não havia nada, a princípio, que o motivasse a cometer um ato tão brutal: sua esposa, delicada e companheira, sequer o provocava com palavras rudes e seus filhos levavam uma vida dentro dos padrões normais para suas idades. A vida financeira era organizada e o trabalho o satisfazia completamente. Então, por que estas imagens e intenções o assolavam tão frequentemente?   Ele vinha de uma infância absolutamente sofrida. Seus pais se odiavam, mas para cumprir as exigências sociais, religiosas   e por questões financeiras não se separaram e viviam em constantes e graves conflitos.   Seu pai era muito severo e rígido, não permitia que o menino chorasse nem ex...

  Em 2004 a Organização Mundial da Saúde considerou a depressão a doença mais onerosa do mundo. (Global Burden of Disease; 2004) E estimou que de todas as mazelas, a depressão unipolar leva ao maior número de anos perdidos por incapacidade. Está no topo da lista tanto para homens como para mulheres, tanto para países ricos, como para países pobres. Em média um tratamento de um caso custa aproximadamente 5 mil dólares por ano nos EUA e há cerca de 10 milhões de casos todos os anos. No Brasil e por todo o planeta Terra os números não são muito diferentes. Milhões de pessoas no planeta azulzinho sofrem com a depressão. Foi por isto que Martin Seligman junto ao seu parceiro de jornada Tayab Rashid (2011), implantaram o serviço de psicoterapia positiva para pacientes deprimidos no SPA da Universidade da Pensilvânia. Os resultados foram surpreendentes. A psicoterapia positiva aliviou os sintomas depressivos em todas as avaliações de resultados, melhor que o tratamento de...

           O cristianismo inaugurou a culpa na civilização, pois trouxe como principal novidade a ligação entre carne e pecado. E foi Paulo “O apóstolo dos Gentios” (9-64) quem levou a moral cristã para o cerne da cena cultural. Considerado, depois de Jesus, a figura mais importante desta “nova” religião, fez do cristianismo uma doutrina acessível e mudou o curso da história, criando   argumentos profundos e convincentes à respeito do significado do Cristo.            Paulo, de família abastada, oriundo de uma educação clássica, tinha como nome verdadeiro Saulo, pois provinha de uma família judia da diáspora. Era um cidadão Romano que começou sua jornada perseguindo cristãos, mas converteu-se após uma visão do Cristo ressuscitado. Segundo Regina Navarro em seu Livro do Amor (2012) ele deturpou os ensinamentos de Jesus e transformou o cristianismo numa religião universal. Foi ele...

Feche seus olhos por alguns instantes, traga à sua mente o rosto de alguém que mudou a sua vida para melhor e você nunca agradeceu adequadamente. Retenha esta imagem por algum tempo. Quando nos sentimos gratos nos beneficiamos da lembrança agradável do acontecimento positivo na nossa vida. A gratidão pode tornar a  existência mais feliz e satisfatória. De fato,  é um antídoto contra emoções negativas, algo que neutraliza a inveja, a avareza, a hostilidade, o aborrecimento e a irritação. Por consequência, quanto mais grata, menos deprimida, ansiosa, solitária, invejosa e neurótica a pessoa é. Mas, o que é gratidão? Ser grato é muito mais do que dizer “obrigado (a)” por um favor ou presente recebido. A prática da gratidão envolve focar-se no momento presente, na valorização da vida tal como ela é. Ser grato é reconhecer o outro como parceiro, como indivíduo constituinte de seu universo particular. Este tema, assim como o perdão, a felicidade, o amor, os relacionamentos têm ...

Existe uma glandulazinha dentro da cabeça da gente que tem me aguçado a curiosidade ultimamente. Ela se chama amígdala e é a senhora absoluta de algumas das nossas emoções. Imagino que você esteja pensando agora: “Mas as amígdalas não ficam na garganta?”. Não esta, amigos! A amígdala a qual me refiro está localizada no centro cerebral e faz parte de algo que chamamos de sistema límbico . Este sistema desempenha um papel importantíssimo na nossa vida, pois regula emoções como o medo, a raiva, a fome e a atração sexual. Mas, o que são emoções? De que maneira elas se fazem representar? Em um primeiro momento, as emoções se apresentam como alterações fisiológicas : o coração acelera, em determinadas partes do corpo o suor se intensifica, acontece uma inquietação motora. No momento seguinte, estas sensações começam a se expressar na nossa mímica corporal , e o nosso corpo se “comporta” inconscientemente de maneira universal. Ou seja, esta mímica corporal que corresponde à prim...